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玉米面蒸豇豆的做法

作者:滚球盘 时间:2021-08-28 09:04
本文摘要:“豇豆没有比较丰富维生素b2、C和绿色植物蛋白,能让人大脑平静.调养消化道,防止胸隔撑胀。可防止急性肠炎,腹泻呕吐。 有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。豇豆和玉米面加上营养成分身心健康,适合秋天服用!” 食物清单主要材料豇豆250g辅材玉米面40g面粉40g盐1.5勺蒜2瓣大葱2颗芝麻油少量醋少量生抽酱油少量甜酸口感廿分鐘用时比较简单可玩度玉米面煮豇豆的做法流程1豇豆清洗一小块段,能够切小一点,我这有点儿宽了。 2谈玉米面与面粉混和,重新加入一勺盐配料。

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“豇豆没有比较丰富维生素b2、C和绿色植物蛋白,能让人大脑平静.调养消化道,防止胸隔撑胀。可防止急性肠炎,腹泻呕吐。

有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。豇豆和玉米面加上营养成分身心健康,适合秋天服用!” 食物清单主要材料豇豆250g辅材玉米面40g面粉40g盐1.5勺蒜2瓣大葱2颗芝麻油少量醋少量生抽酱油少量甜酸口感廿分鐘用时比较简单可玩度玉米面煮豇豆的做法流程1豇豆清洗一小块段,能够切小一点,我这有点儿宽了。

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2谈玉米面与面粉混和,重新加入一勺盐配料。3把豇豆放入面粉中配料,可重新加入小量水。配料后放入炒锅走红蒸15分钟。

4在这里空隙切完蒜泥,葱段,重新加入生抽酱油、醋、芝麻油、小勺盐配料。5出带锅,倒进汁!来源于 美食天下 爱好特色美食的更文女博士 的著作隶属归类:干锅菜家常小炒午饭晚饭*本食谱为创作者独家代理发布于美食天下,限令别的服务平台或本人发表。


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